Достаточно хорошее воспитание

#КНИГА замечательных Схема-терапевтов

Луи Джона Филиппа и Луи Карен Макдональд

на основе теории Схема-терапии

"Некоторые #специалисты считают,

что наилучшим подарком детям

могут быть здоровые #родители"

Венди Бехари,

президент Международной ассоциации схема-терапии (ISST)

#ВОСПИТАНИЕ ИМЕЕТ ОГРОМНОЕ ЗНАЧЕНИЕ

Когда я готовилась к семинару на тему формирования самооценки у детей* , я попросила нашего старшего сына помочь мне и ответить на пару вопросов. На тот момент ему было 11 лет, и его отличала (и по сей день отличает) довольно высокая #самооценка.

Карен (присаживаясь на диван рядом с Дэвидом): Солнышко, я готовлю одну презентацию. Ты не поможешь мне? Можно задать тебе пару вопросов?

Дэвид: Конечно, мам.

Карен: Хорошо. Мне #интересно, как бы ты поступил, если бы твой одноклассник сказал, что ты #тупой?

Дэвид (не задумываясь): Я бы сказал, что он сам тупой!

Карен: Так… а теперь представь, что тебя так назвал не ровесник, а кто-то из учителей. Как бы ты поступил в этом случае?

Дэвид (на мгновенье задумавшись и хитро улыбаясь): Ну, вслух я вряд ли бы назвал его тупым, а вот про себя — непременно!

Карен: Еще один #вопрос… а что бы ты сделал, если бы так назвала тебя я?

Дэвид (помедлив, с долей грусти): Я бы, наверное, разозлился, но тебе я бы #поверил.

#Воспитание имеет огромное значение.

Не слушайте того, кто пытается убедить вас в обратном. #Воспитание — самый значимый труд вашей жизни с далеко идущими последствиями. Мы достаточно долго и скрупулезно изучали более тысячи статей по воспитанию и пришли к следующим двум выводам:

• у подростков, #родители которых любят и поддерживают их, но в то же время настаивают на выполнении принятых в семье правил, больше шансов добиться успехов в школе и вырасти психологически и физически здоровыми людьми;

• у подростков, #родители которых чрезмерно строги и ограничивают их свободу или, наоборот, воспитывают в атмосфере тепла, но полной вседозволенности, большая доля вероятности вырасти импульсивными и склонными к нездоровому поведению людьми.

Эти #выводы не удивительны и вполне логичны. Родителям важно иметь доверительные #отношения с подростками, их слова не должны расходиться с делами. Нужно избегать двух крайностей: деспотичного контроля и попустительства.

Однако #результаты другого #исследования заставляют задуматься: деструктивное #воспитание предопределяет психические #заболевания детей в гораздо большей степени, чем психические болезни их родителей! Чем чаще родители прибегают к нездоровым методам воспитания, с большей степенью вероятности у ребенка могут возникнуть психические #расстройства.

#Вода, солнечный #свет, #воздух и питательные вещества—основные #потребности для здоровой жизни растений. Точно так же для психического и эмоционального здоровья человека необходима забота о его основных эмоциональных потребностях. И как увядшая листва является признаком того, что основные потребности растения не удовлетворяются, существуют знаки, указывающие на то, что основные эмоциональные нужды детей не удовлетворяются должным образом, что неминуемо приведет к формированию целого комплекса нездоровых моделей поведения.

Удовлетворение основных эмоциональных потребностей — это не оригинальный способ откорректировать детское #поведение, а абсолютная необходимость для воспитания здоровых и счастливых детей. В этом нас убедил более чем 20-летний опыт работы в разных странах с людьми из различных культур, а также собственный родительский 3опыт. Если эти потребности не удовлетворяются, дети учатся жить и справляться с душевной болью и неудовлетворенностью самостоятельно, что неизбежно ведет к формированию того, что доктор Джеффри Янг назвал неадаптивными схемами поведения или «ловушками». Теория доктора Янга позволила выявить 18 таких схем/ловушек. Им разработана схема-терапия, помогающая взрослым изменить патологические модели поведения, которые в противном случае будут неоднократно повторяться на протяжении всей жизни. Одна из задач, вдохновивших нас на создание этой книги,— попытаться предотвратить формирование активных ловушек, которые оказывают пагубное влияние на жизнь детей!